砂拉越Pan Borneo Highway 自驾游与西马的南北大道有着不一样体验。这些年来，我分阶段沿着砂拉越的泛婆罗洲高速公路（Pan Borneo Highway）展开自驾游，走进一座座小镇，探索当地的风土人情与在地美食。
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手札手帐
MELODY FM《孩要什么》单元:《十号捕手》理强专访亲子手帐
马来西亚电台 MELODY FM《孩要什么》单元给了我一个天时地利人和的机会，让我透过声音来与你们分享 《亲子手帐 。走进小孩的内心世界，亲子一起来玩手帐》。电台主持人 杨理强 Li Qiang的访问“亲子手帐”，大人与小孩一起手写和绘画，把共同回忆好好记录，更是了解彼此心里最直接想法的机会。 访问播出日期：14 （星期四） & 15 （星期五）Dec 2017 访问播出时间：中午12点 由于这几天都在海外无法第一时间写文章与你分享，如果你不想要错过明天的《孩要什么》单元亲子手帐最后部分播出，记得要收听 海外的朋友，也可以通过 http://melody.com.my 网上收听。 马来西亚朋友，雪隆103FM 槟城106.5FM 怡保98.5FM 关丹100FM 太平104.9FM 哥打巴鲁99.8FM 马六甲107.3FM 芙蓉97.9FM 新山103.3FM/98.4FM 登嘉楼104.0FM 古晋103.7FM 亞庇98.6FM Astro频道858
《星洲日报》副刊【东西】：跟着蓝天白云制作独家记忆的手帐
旅游分享
新加坡圣淘沙吃正宗泰国料理 · Soi Social 泰好吃
马来西亚各地道地美食尽在 Malaysia Boleh @ Jurong Point （ 槟城炒粿条值得排队等30分钟！）
在新加坡有大部分游子来自马来西亚，虽然没有正确数据，但是这个说法相信大家都认同。游子在异乡生活，无法经常回去家乡当然会想念家乡美食了。很多读者告诉我：在新加坡最好吃的槟城炒粿条在 Jurong Point 的 Malaysia Boleh，读者会补充多一句话：要排队等30-60分钟，这一句话可以让人想象到这一盘炒粿条魅力！ 新加坡 2017年10月1日 星期日 经常听到在新加坡工作的马来西亚朋友推荐我们去Jurong Point 的 Malaysia Boleh 吃家乡美食，只不过我们住在新加坡东边要特地去西边的Jurong Point 有点远，差不多要75分钟以上的地铁。 今天，两人起来竟然兴致勃勃想要去吃炒粿条！走吧！出门去了。
