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在玩手帐这件事，我爱上手绘。在手绘这回事里，我知道了禅绕画，尤其是早前英国插画家乔汉娜·贝斯福创作的《秘密花园》 风靡全球的时候，很多人爱上上色涂鸦。《秘密花园》里有和禅绕画同样的风格以疗愈线条将生活中的各种小事物生动、细致的描绘出来，给了一股生命力。 禅绕（Zentangle®）是一门简单有趣的艺术。透过简单的一笔一画达到平靜，放松，专注和疗愈的效果。不需要任何艺术天分或基础，它适合任何人 ，不管小孩，成人还是老人，只要你会拿笔你就可以画。” 因此，我对禅绕画这件事留意了好久，可是并没有好好坐下来画时间去深入了解。直到最近我遇到了吉隆坡的禅心禅意。禅绕画 恺恩老师，我决定腾出时间去上一堂课 – 舒压禅绕 (基础白砖101)，给自己对禅绕画有最基本的认识。