霹雳班台2天1夜游行程 · 实兆远和太平之间渔村小镇 Pantai Remis

霹雳班台2天1夜游行程 适合计划去霹雳实兆远、邦咯岛和太平旅行的朋友，班台Pantai Remis 是一个坐落在实兆远和太平之间渔村小镇 Pantai Remis，这个地方经常被游客路过不经意错过了！小小的渔村精彩故事多，值得你在霹雳旅行中游走2天1夜。

实兆远和太平之间渔村小镇 Pantai Remis

班台 Pantai Remis 坐落在马来西亚霹雳州的实兆远 （ Setiawan ） 和太平 (Taiping ） 之间的一个小镇，这个小镇只有5公里长，通常经过班台大街 Jalan Besar，都不知道大街的后面就是渔村。以前叫做“日落沙”，后来改成Pantai Remis 名字的意思就是“贝壳海滩” ，这个地方以渔业为主。

交通前往： 通常自驾是最为方便，或者在乘搭75号/84号巴士

据说早期不少槟城的渔民或商人为了渔业，移民在当地。因此，班台有较多潮州籍贯和福建籍贯的华人。在班台可以看到有的美食与槟城有着相似娘惹风味或带着马来西亚北部风味，但是当地的渔获丰富让班台美食都离不开了海鲜成为佐料（加料）！

我个人去了班台有多次，每次都有在当地的朋友丫丫不是歪歪 做伴当我的导游！疫情前，我和 我爱我生活Grace 再次来游玩霹雳班台2天1夜游行程 。这次为了新加坡电台Capital 958 《踏步马国小镇》单元，与丫丫再次整理出来2天1夜行程，给大家行程编排、美食、景点和伴手礼整理。

霹雳班台2天1夜游行程

Day 1 第一天
早餐 @东洲茶餐室 （ 椰浆饭/ 鱼包 ） – 五湾海滩 – 海龟保育中心 – 鱼寮 – 午餐 @ 鱼寮叻沙 – 百年历史玄天上帝庙 – 下午茶 @ PR 小站 – 晚餐 @ 美香美食夜市 – 宵夜 @ 新兴经济饭
住宿： Hotel Lam Seng

东洲茶餐室

马来西亚日常就是从一家咖啡店吃早餐开始。 在霹雳班台除了大街的茶餐室之外，在大街后面 Jalan Ujong Pasir 有一排老房子的咖啡店，东洲茶餐室和品香茶餐室都是地方日平日吃早餐地方。 在班台的早餐都是离不开咖啡、面包和娘惹糕点。

通常你会看到东洲茶餐室的桌面上都有椰浆饭和鱼包摆着。 班台的吉灵姨鱼包是必吃的！吉灵姨是一个在当地生活的泰裔，外婆祖传鱼包秘方采用当地马鲛鱼肉来制作。近年来，吉灵姨少了助手，较少把鱼包放在咖啡店寄卖了，所以可遇不可求。不然就要去找吉灵姨买冷冻包装了。

吉灵姨的鱼包上制作都不马虎， 坚持香蕉叶为底部，铺上佬叶，然后放上辛辣香马鲛鱼肉上去，最后用椰叶包起来。一份很鱼包离不开了地方食材。

东洲茶餐室
127A Jalan Ujong Pasir, 34900 Pantai Remis
Tel 05-6772223
营业时间：早上8点半到下午6点半

五湾海滩

班台的沿海地带是大路旁看不到，海边倒是要转进去才看到。 班台的沿海地区分成了7个湾，一湾和二湾是钓鱼的好去处、三湾被开发了为私人地、四湾已建发电厂、五湾昔加里是海龟产卵的好地方、六湾Teluk Senangin和七湾是大家熟悉的DoubleTree by Hilton Damai Laut Resort （ 前身是 Swiss Garden Beach Resort Damai Laut ） 。

五湾海滩成为地方人较常去的沙滩，在沙滩上野餐吹风，傍晚时分看日落。 当地小孩子喜欢在沙滩上捉“沙虾”。

海龟保育中心 Turtle Conservation and Information Center

每次说到海龟，大家都会联想到马来西亚东海湾。在马来西亚半岛西海岸的班台五湾海滩（Pasir Panjang ） 也是海龟上岸下蛋好地方。 每一年的3月到7月之间，都有海龟上岸产蛋。 在五湾海滩的旁边有个海龟保育中心，将会把海龟蛋送到中心保育。近年来此地方成为游客最爱前来，目前正在打造游客中心。

游客可以在Segari Turtle Sanctuary 里看到了大大小小不同阶段的海龟，五湾海龟保育中心有分成了海龟孵化区、小海龟养殖区、大海龟休养区及海龟博物馆，最后把小海龟放回去回归大海。这个地方是亲子游好地方。

完整介绍 ：霹雳班台旅游 : 海龟保育中心 Turtle Conservation And Information Center

海龟保育中心 Segari Turtle Sanctuary
Tel ： 012-5983544
Pasir Panjang 34900 Segari, Perak

班台鱼寮

来到了渔村小镇，没有去码头看渔船，总是感觉少了一件事！在班台，通常渔船归航的时间是早上11点，中午12点到下午3点是前来购买渔获最好时刻。当地的渔获相当丰富，供应给多个地方，甚至马来西亚寿司连锁店的鱼产也是来自班台。 通常当地人都会在鱼寮购买海鲜，然后送到熟食中心或海鲜煮炒加工。 班台的海鲜价位都是合理，如果你真的很不放心，购买之前先问好价钱。

温馨提醒：记得自备冰桶是最好。

XJY Fish Market
89p（A）, Jalan Pelantar, Pekan lama, 34900 Pantai Remis, Perak, Malaysia
Tel：018-3759906

班台鱼寮海鲜叻沙

在班台合作社鱼寮的对面就有一家住家式亚叁叻沙 (Asam Laksa），你可以在鱼寮买了海鲜就直接走到对面的亚叁叻沙，把海鲜交给档主，她会汆煮海鲜，过后淋上叻沙汤，马上可以吃到新鲜美味的海产和亚叁叻沙。 班台的叻沙的汤汁较为稀，并不是像槟岛的叻沙偏重虾膏的味道，较多在鱼鲜味。

地方人吃叻沙有个习惯，这也是马来西亚部分人的儿时学校食堂习惯，加一包Mamee 在亚叁叻沙。 以前，我在小学就有这样的习惯，买一碗叻沙，加上Mamee，这种吃法可以吃到层次的口感。 能在异地找到这个儿时的味道，我好喜欢！这也是我喜欢班台一个原因。

营业时间：中午1点到下午5点（星期三休息）

百年历史玄天上帝庙

玄天上帝庙是班台最早期的庙，多数的渔村都有玄天上帝庙。 玄天上帝庙里面有三把剑鲨之剑。的每年农历十一月初八到十二有“运龙袍保平安”民间活动，等待龙袍跨过头顶，神明保佑。每年农历三月初三是玄天上帝宝诞，会有一连五天的潮剧酬神戏。

玄天上帝庙
152 Pekan Lama, 34900 Pantai Remis, Perak
开放时间：早上6点到晚上10点

通常有庙的地方，都是地方人聚集地方。在玄天上帝庙对面的戏棚，戏棚下有个空地，在这个地方有亚叁叻沙、冰淇淋、Rojak 等几个档口。 在班台的叻沙，你也可以看到会加上了鱼饼 和鸡蛋，这也是其他地方少有的。

PR Station 班台小站

从玄天上帝庙这条路走下去，就来到了Pekan Lama。 你可以留意到这里的店铺只有几家，依然保留旧式木屋老房子。PR Station 班台小站支持地方文创，积极透过各种活动让更多人认识班台，办文创市集、分享会、展览或提供地方旅游资讯。 疫情前是一家咖啡馆，如今只是提供西式比萨、汉堡包、意大利面等外卖。

班台小站
129 Ujong Pasir, 34900 Pantai Remis, Perak

Hotel Lam Seng

虽然班台是一个小地方，但是来到这里不必担心没有酒店。在班台较为有知名度的酒店就是DoubleTree by Hilton Damai Laut Resort （ 前身是 Swiss Garden Beach Resort Damai Laut ） ，也有几家小酒店和民宿。

这次我住在Hotel Lam Seng，属于一般2星小酒店，对于在酒店过宿的话，设备商都很齐全，路边有停车位。

酒店预订： Hotel Lam Seng
6 & 7 Taman Pantai Remis Jaya,
Pantai Remis, Pantai Remis, Malaysia, 34900 

班台美香美食夜市中心

在班台有多家海鲜煮炒 ， 譬如： 岭成记海鲜酒楼 或戴记海鲜冷气酒家 。如果你不是一大班人前来的话，你想要小吃的话，那么在大街的美香美食夜市中心就是最好选择，店里的炭烧鸭肉是不可错过的， 通常晚上9点卖完了。好得来烧鱼和虾煎都是不可错过的。

美香美食夜市中心
29 Jalan Besar 34900 Pantai Remis
营业时间：下午4点到凌晨1点

新胜兴经济饭菜

通常在渔村都有凌晨营业经济饭菜档，顾客群都是当地渔民为主，渔民在出海之前都是先填饱肚子。班台新胜兴经济饭菜在凌晨3点开始营业，给凌晨4-5点出海捕鱼的渔民吃饱。当时我纯属八卦，凌晨3点起身过来新胜兴经济饭菜，看看地方经济饭菜有什么选择。 可以看到较多咖喱香辣！可见渔民一早吃辣开胃。 当时我们来到的时候， 老板娘说第一批渔民已经吃饱出海了！

新胜兴经济饭菜
Jalan SKN Pekan Lama, 34900 Pantai Remis, Perak, Malaysia
营业时间：凌晨3点到早上7点

Day 2 第二天
早餐 @品香茶餐室 – 七星路壁画- 香珍饼家 – 迷你模型渔船 – 新美香豆沙饼 – 玄天庙亚叁叻沙 & Rojak

品香茶餐室

本来想要推荐大家去班台大街吃福建虾面，在班台的福建虾面都加了很多虾！可是整理资料的时候得知已经没有营业了。 不过并不是班台没有好料，班台好料还有很多。品香茶餐室在东洲茶餐室隔壁，这家咖啡店是最早期的咖啡店，营业至今70年，这里也是渔民吃早餐的地方，当然顾客都爱喝咖啡、面包或生熟蛋。在店里有一家海鲜粉，顾客任选海鲜配搭面或粥。

品香茶餐室
100 Pekan Lama, 34900 Pantai Remis, Perak
营业时间：早上5点到下午4点

七星路壁画

现在几乎每个地方都有壁画来吸引游客前来打卡。在班台也不例外。班台的壁画是当地的游子回乡一笔一画的作品，游子都想要回来家乡出一份绵力。 在班台的七星路的这一副渔村壁画，就是记载早期七星船到巴杀上下货的画面。

班台还有其他壁画：小城故事/精武门 /猫狗壁画都在附近

七星路壁画
34 Jalan Parit Tk Mat, 34900 Pantai Remis, Perak

香珍饼家

在七星路壁画的附近有一家住家式的饼家-香珍饼家，这家原本是炭烧制作香饼，但是用纯虾肉制作的虾饼口碑好，让很多人误以为是虾饼起家。你可以在现场看到有邻家妇女在剥虾肉，然后制作成了虾酱，在弄成薄片，在屋外烈日当空晒虾饼。这样子的住家式的虾饼制作如今少有了。 这样的画面是我对班台念念不忘。

香珍饼家
No.46 Jalan Parit Tok Mat, 34900 Pantai Remis, Malaysia
营业时间：早上9点到晚上8点

班台迷你模型船

在班台有一个渔船爱好者吴忠泉，他凭着自己对渔船结构的认知打造迷你模型渔船，迷你模型渔船的船身、船桅、船舱等构造都打造栩栩如生，最难得的是他采用废弃物品制成配件。他在当地有一个展示厅模型给游客前来参观，疫情前有办模型工作坊。 顾客也可以向他预订迷你模型渔船，价钱从RM388起。

No79 Jalan Kamping Cina , 34900 Pantai Remis,
Tel : 5183599
营业时间：早上8点到下午6点

新美香饼铺

新美香饼铺在班台有70年历史，这是班台几代人集体回忆饼铺。代代相传老饼家现做现卖豆沙饼之外，有接收潮州婚嫁礼饼、豆沙饼、鸭颈糖、软型花生糖等等。 如今成为了游子回乡必买的伴手礼。

新美香饼铺
No.193 Jalan Kampung Cina, 34900 Pantai Remis, Perak
营业时间：早上9点到晚上8点
Tel： 012-5034018

班台的行程，若是你是游客打卡形式游走，你可能1天的时间就挤完了。但是我觉得这个地方是值得大家前来2天，还有一些地方没有在这个行程里介绍，譬如： 潘万成富山船厂、德记咸鸭蛋、金山济公庙等地方都可以前往。 还有金龙肉干肉丝面包、红豆搅、海鲜咖喱面、爱玉冰等等美食也是都值得去吃！

我很喜欢班台的一个原因，这个地方仍保有渔村朴素一面，走在这个地方都可以看到非常亲切的村民。