砂拉越8天7夜自驾游 ，从古晋到诗巫，沿途走访成邦江、木中和泗里街。砂拉越是马来西亚面积最大的州。随着泛婆罗洲大道（Pan Borneo Highway）及各地公路网络逐步改善，自驾探索砂拉越精彩不只是沿途的风景，还有那些藏在公路旁的小镇、老街里的美食，以及当地人分享的生活故事。
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手札手帐
手帐：Monthly Diary 手帐 回顾2015年
以往我都没有在部落做年度回顾，对我来说基本上每一年的重要事情我都有记录在部落上。今年我使用了 Midori 的Monthly Diary 来处理我一年365天的事情的琐碎事情记录之下，翻看中可以让我以每个月的方式来回顾每个月的重要事迹，Monthly Diary 无形中帮了我一把在回顾年度事情。 如果你有跟随 Instagram SockPeng 或 mylovelybluesky 相信你也看到了我每月回顾。 为什么我会在2015年开始有月帐这回事？ 在2014年过去一年来有手账当助理，好多部落文章更新起来事半功倍。本来想要2015年写日记的话，说不定会更好，可是眼见得到我每日的放工后的时间只有短短几个小时。后来Lulu 建议我可以以 Monthly Diary 方式来记录，很好的点子，以前求学时期，我也是如此记载补习和温习时间表。
MELODY FM《孩要什么》单元:《十号捕手》理强专访亲子手帐
马来西亚电台 MELODY FM《孩要什么》单元给了我一个天时地利人和的机会，让我透过声音来与你们分享 《亲子手帐 。走进小孩的内心世界，亲子一起来玩手帐》。电台主持人 杨理强 Li Qiang的访问“亲子手帐”，大人与小孩一起手写和绘画，把共同回忆好好记录，更是了解彼此心里最直接想法的机会。 访问播出日期：14 （星期四） & 15 （星期五）Dec 2017 访问播出时间：中午12点 由于这几天都在海外无法第一时间写文章与你分享，如果你不想要错过明天的《孩要什么》单元亲子手帐最后部分播出，记得要收听 海外的朋友，也可以通过 http://melody.com.my 网上收听。 马来西亚朋友，雪隆103FM 槟城106.5FM 怡保98.5FM 关丹100FM 太平104.9FM 哥打巴鲁99.8FM 马六甲107.3FM 芙蓉97.9FM 新山103.3FM/98.4FM 登嘉楼104.0FM 古晋103.7FM 亞庇98.6FM Astro频道858
