3月份《蓝天白云数格子》脸书直播： 前空姐兼《格格便当 Bento For Highness》脸书创意料理师 分享携带小孩出游准备懒人料理 · 携带小孩乘搭飞机贴士分享

三月，大家好。非常荣幸邀请到 格格便当 Bento For Her Highness 脸书创意料理师 Connie 为3月脸书直播嘉宾一起在脸书进行双频道直播。她分享如何准备懒人料理给小孩。同时，前空姐身份分享了携带小孩乘搭飞机贴士分享。

新加坡 2018年3月1日 星期五

3月，你好。前几天，我还在忙着处理2月份直播送出 Jetstar Asia 的机票和礼券给读者的事情，相信得奖者陆续收到电邮如何兑现礼物。踏入3月，马上给你们带来2018年3月 #蓝天白云数格子 脸书直播。我希望每个月都能定时办直播给大家带来更多旅游资讯和不同嘉宾旅游心得。

格格便当 Bento For Her Highness

最近有看 Astro AEC 节目的朋友，将会对 《格格便当 Bento For Her Highness》 频频上电视的Connie 不陌生。她在节目中经常准备懒人料理，让大家最简易的方式享用美食。为什么她在2年前开始想要亲自下厨为小孩准备便当？

她是一名前空姐，卸职后在家照顾两个小公主，每个妈妈都想要给孩子吃得好，她决定亲自下厨做便当给孩子带去学校，她的便当并不是造型取巧收买孩子心，而是讲究食材营养，对她而言，孩子把便当清空就是一份成就感。

懒人版香菇昆布粥

Connie 因孩子健康问题带孩子出门会提早起身准备早餐给孩子，并没有餐餐在外用餐。那么，要自备食材出外会不会给她带来麻烦呢？她分享简易香菇昆布粥。 通常她会选择入住在 Service Apartment ，有提供瓦斯炉设备。

食材 ：昆布、香菇、柴鱼、米、藜麦、盐

携带干货出门的便利

• 不必担心携带出国不准入境。她也建议大家在入境的时候最好申报，免去不必要的麻烦。
• 干货并不是液体状，可以放在登机行李或者托运行李
• 干货可以分小包装放在小塑胶袋，柴鱼片也可以放在茶包。

香菇昆布粥步骤 （简易到偷笑）

1. 煮白粥，加上藜麦
2. 加入昆布和柴鱼下去。 柴鱼大概放下去1-2分钟就取出，不可放太久，不然会变苦味。
3. 再切香菇丁就可以，在煮过程 多次搅拌。
4. 最后撒少许盐。如果你有时间允许，可以购买蔬菜和萝卜切丁，再打一粒鸡蛋。

携带小孩乘搭飞机贴士分享

1. 虽然航空公司给小孩优先上飞机，但是未必一定要享用优先权。让小孩在候机室玩了一会儿才上飞机，减少孩子在等候其他乘客登机当儿的新鲜感。不然小孩很快在新鲜感结束后，闹情绪。 若是乘搭长途飞机，一般上登机时间都花上了30-45分钟，所以较推荐最后15分钟才登机
2. 乘客不要让小孩在飞机上的走廊跑动，避免气流引起的麻烦
3. 若是有携带牛奶粉，可以交给空服人员帮忙加水冲热。 一定要记得避开空服人员在送餐的繁忙时间，建议在送餐前或送餐后才过去找空服人员协助。
4. 小孩在飞机起飞和下降都会面对气压问题，可以给孩子喝牛奶或水，吞口水的效果好过用耳塞。

我大略整理了这一场直播的主要内容，非常感谢 Connie 的双频道合作，让我从中学习不少。 有机会，我还想要上你的节目闹一闹学下厨。非常好玩的体验。

蓝天白云数格子2018年脸书直播

• 1月份：ARTEASTRY @ Element Kuala Lumpur · 周末下午茶于40楼高酒店鸟瞰吉隆坡市美景
• 2月份：2018年2月份《蓝天白云数格子》脸书直播有奖游戏得奖名单出炉 · 揭开 日本冲绳 直播幕后花絮

记得每个月要守住 《蓝天白云数格子》脸书直播，有精彩的旅游分享！4月的脸书直播绝对非常精彩，有 Asiayo 送出旅游目的地民宿礼券。